2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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689 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 110.46g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café, Biscoito de Polvilho. 점심 식사: Tomates, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Abacaxi, Hortifruti Coco Fresco, Iogurte de Kefir. 간식/기타: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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