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deixei para me pesar hoje, pois percebi que ontem estava inchada devido ao fds que sou mais liberal. O resultado são 100g a menos do peso que estava na segunda passada. Continuo obtendo resultados positivos. Acho que só vou me pesar de terça feira. Pois de segunda, meu metabolismo começa a se livrar de todo inchaço q acúmulo desde de sexta, por conta de aulas e cursos não consigo ir ao banheiro direito kkkk. Na segunda elimino todo o inchaço e na terça volto ao tamanho "normal".
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58.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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873 kcal
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지방: 26.34g | 단백질: 23.59g | 탄수화물: 135.90g.
아침 식사: Nutella Nutella, Banana Prata, Marilan Bolacha Distração, Café com Açúcar. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido). 간식/기타: Nutella Nutella, Marilan Bolacha Distração. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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