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43 fat
43 water
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140.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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2126 kcal
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지방: 112.41g | 단백질: 132.78g | 탄수화물: 123.52g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Potato Salad. 저녁 식사: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Smart Ones Creamy Chicken Tuscan, Ground Beef (Cooked), Pizza with Meat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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