2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1839 kcal
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지방: 82.26g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 170.27g.
아침 식사: Банан, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Семена Льна, Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Красная Цена Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Цветаевский пирог, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Изюм (без Косточек), Чернослив, Свитлогорье Творог 2%. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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