2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1028 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 116.49g.
아침 식사: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо. 점심 식사: Куриное Филе, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Hofmaier Kochhinterschinken. 간식/기타: Aldi Bio Mangostücke Getrocknet, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Moin moin und einen wunderschönen Nachmittag
2019년 10월 1일 작성이: Wusel51
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