2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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536 kcal
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지방: 25.55g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 31.85g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Milbona Körniger Frischkäse ЕШ, Crownfield Haferflocken, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Dmbio Erdnussmus ЕШ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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