2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1691 kcal
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지방: 98.21g | 단백질: 149.13g | 탄수화물: 43.82g.
아침 식사: Schafskäse, Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei. 점심 식사: Wonnemeyer Curry Quinoa Salat , Lachs. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Vanille. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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