2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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783 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 27.70g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Succo di Limone, Selex Miele, Cioccolato Fondente, Croissant o Cornetto. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Philadelphia Fantasie al Salmone, Pane Comune, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Selex Carote, Sedano, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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