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C’était le dernier repas en famille ouf😅 après 4 jours d’excès je repart à fond
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1266 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 193.90g.
아침 식사: Karéléa Langues de Chat. 점심 식사: Kellogg's Spécial K Feuilles de Chocolat Noir, Artesani Grissini Artigianali Tradizionali, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Maayane Poivrons et Olives , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 저녁 식사: St Michel Galettes Tout au Beurre, LU Feuilleté Doré, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Karéléa Langues de Chat, Fraises, Kiwi, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Céréacol, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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