2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1305 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 138.68g.
아침 식사: Изюм, Сметана 15%, Творог 9%, Трубочка со Сгущенкой, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр Российский, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Помидоры, Яйцо Куриное, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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