2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
|
1195 kcal
|
지방: 41.13g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 122.65g.
아침 식사: Персики, Ломка З Малиновым Желе, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Повна Чаша Какао Порошок , АТБ Груша, . Сырое Яйцо, АТБ Банан. 점심 식사: De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор, Дорадо. 저녁 식사: Своя Линия Курага, Яблоко Яблоко, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Росток С Грибами. 간식/기타: Ломка З Протеїном, Персики, Сильпо Яблоко, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|