2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
|
2548 kcal
|
지방: 101.02g | 단백질: 105.99g | 탄수화물: 280.42g.
아침 식사: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каша манная. 점심 식사: Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки, салат капуста и помидоры, Гречка Отварная, Котлеты лось, Суп. 저녁 식사: Булочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Булочка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 간식/기타: Красная Цена Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Красная Цена Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Даша, доброго утра! Хорошего дня тебе!)))🤗🍁🍁🍁🍁🍁
|
Komunadototznaet777, спасибо))) и тебе💐💐💐
2019년 10월 1일 작성이: 8800775
|
|
|
Даша, здорово 👍🤩
Привет!!)
2019년 10월 1일 작성이: zolotareva8181
|
zolotareva8181, привет, Надюш. Да это колебания воды, то прильет, то отольет😃, а так в одном весе держусь
2019년 10월 1일 작성이: 8800775
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|