2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1113 kcal
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지방: 17.72g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 183.98g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bite Слайсы Зелёная Гречка Куркума. 점심 식사: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Фармстандарт Ферро Гематоген, Клюква, Сушеные Яблоки. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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