2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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544 kcal
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지방: 8.92g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 80.11g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. 저녁 식사: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. 간식/기타: Água de Coco, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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