2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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959 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 61.19g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. 점심 식사: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Борщ, Овсяноблин. 저녁 식사: Перловка Отварная, Грейпфрут, Виктория Печень Куриная с Овощами. 간식/기타: Арахис. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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