2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1221 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 196.40g.
아침 식사: Foodspring Shape Shake, Noci, Prugne, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso. 간식/기타: Prugne, Noberasco Castagne Morbide. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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