Тесси님의 저널, 2019년 07월 1일

4 дня из 7,ела много и безконтрольно.
97.3 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
2326 kcal 지방: 136.77g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 185.19g.   아침 식사: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат Спартанский. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Оливки, Папа Джонс Соус Чесночный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рогачев Сгущенка, Печень по-Строгановски. 간식/기타: Абрикос, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Тесси님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유