2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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852 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 16.43g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: Egg, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Daisy Sour Cream, La Victoria Salsa Ranchera - Hot. 간식/기타: La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Daisy Sour Cream, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Egg. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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