2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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197 kcal
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지방: 5.46g | 단백질: 11.03g | 탄수화물: 17.94g.
아침 식사: Kfc 2 Pedacitos de Pollo Pechuga, Galletas de Arroz, Té (Infusión). 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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