|
Наелась чёрного хлеба с баклажанами 👍😋😜Ну и что ,что на ночь 😄🤪Завтра жди привес ☠️
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
|
1428 kcal
|
지방: 56.74g | 단백질: 89.34g | 탄수화물: 133.73g.
아침 식사: Салат Крабовый, Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат из Крабовых Палочек, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Чай, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Bombbar Slim Клюква, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|