2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1062 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 81.48g.
아침 식사: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Tia Cecília Banana Passa Diet. Second Breakfast: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Ovo, Clara de Ovo, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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