2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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624 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 19.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки. 점심 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Крабовые Палочки, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. 간식/기타: Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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