2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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786 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 53.86g.
아침 식사: Финик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Овощное Рагу с Курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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