2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
|
1245 kcal
|
지방: 48.02g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Кофе, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Пп пицца, Чай. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Яблоко Зеленое, Майонез, Яйцо, Ясная Горка Грудка Копченая. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|