2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1419 kcal
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지방: 61.66g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 152.22g.
아침 식사: Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. 저녁 식사: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Snickers Сникерс, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кальве Кетчуп Карри, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречка. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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