2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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686 kcal
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지방: 30.22g | 단백질: 17.26g | 탄수화물: 88.52g.
아침 식사: Кофе, Ашан Безе Меренги. 점심 식사: Варенье, Семенишна Сметана 30%, Блины на Кефире. 저녁 식사: Кофе, Говядина Отварная. 간식/기타: Перекресток Виноград Белый, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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