2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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998 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 28.20g | 탄수화물: 105.85g.
아침 식사: Sara Lee Artesano Style Bread, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. 간식/기타: Pears . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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