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Ich habe jemanden im Fitnessstudio kennengelernt, er ist toll, ein super Sportbuddy. Es ist unglaublich motivierend jemanden zu haben, mit dem man Sport treiben kann 🤩
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77.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1075 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 107.11g | 탄수화물: 47.34g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Whey Protein, Nick's Peanuts N' Fudge. 점심 식사: Landjunker Putenspieße. 간식/기타: Fritz Limo Orange. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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