Better today, but still struggling. Not keeping track as well as I should.
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121.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 19일:
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1309 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Nonfat Milk, White Rice, Ground Buffalo Burger (no bun). 점심 식사: Black Bean Soup, Baguette, provolone, salami, mortadella. 저녁 식사: Sticky Rice, Mabudofu, Firm Tofu Nasoya, Ground Chicken. 간식/기타: Peanut Butter Cookie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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