2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1379 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 109.04g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. 점심 식사: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 저녁 식사: Волшебница Конфеты Трюфель , Овощное Рагу, Колос Батон с Отрубями, Карп Жареный. 더보기
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안정된 체중
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