2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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2618 kcal
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지방: 123.62g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 299.73g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Filmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Lättmjölk. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Scan Grillkorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Äppelkaka, Vaniljsås, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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