2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1570 kcal
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지방: 72.97g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 136.28g.
아침 식사: Hipp Пюре Слива, Инжир, Жирные Сливки, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Хлеб, Помидоры, Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Семга. 간식/기타: Dr. Fructo Фруктовое Пюре Сливовое, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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