2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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817 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 15.63g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Овощной, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 저녁 식사: Красное Яблоко. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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