2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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4118 kcal
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지방: 147.76g | 단백질: 265.78g | 탄수화물: 458.57g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Сырники. 점심 식사: Сырники, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Вареная, Свежевыжатый Морковный Сок. 저녁 식사: 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Гречка Вареная, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежевыжатый Морковный Сок. 간식/기타: Мармелад. 더보기
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안정된 체중
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