2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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2719 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 178.27g | 탄수화물: 374.41g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Pane di Segale, Pesca, Banana. 점심 식사: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mozzarella con Latte Intero, Sale, Patata Bollita, Garofalo Pasta Integrale. 저녁 식사: Uva, Prugne, Mela, Pesca, Carne di Tacchino, Vivo Meglio Pane di Segale, Peperoni, Melanzana. 간식/기타: Prugne, Prugne, Rio Mare Tonno al Naturale, Namedsport Star Whey, Orzo Bimbo Orzo Solubile. 더보기
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안정된 체중
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