Laugh at.cabbage님의 저널, 2019년 09월 28일

2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
1343 kcal 지방: 66.46g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 154.25g.   아침 식사: Latte Coffee, Maple Syrup, Publix Cinnamon Twist Donut, Caribou Coffee Raspberry White Chocolate Scone. 점심 식사: Lay's Simply Sea Salted Thick Cut Potato Chips (38.9g), Wegmans McIntosh Apple, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Grapes, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 저녁 식사: Butter, Fried Egg, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Kale, Acorn Winter Squash. 간식/기타: Date, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama. 더보기
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