2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1045 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Dendeng Sapi, Stroberi, Es Buah, Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Selada Daun Hijau. 점심 식사: Madu, Rebo Kuaci Original, Jagung Manis Kuning, Buah Kiwi. 저녁 식사: Selada Daun Hijau, Kepiting, Stroberi, Jagung Manis Kuning. 간식/기타: Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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