2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1473 kcal
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지방: 88.40g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 113.38g.
점심 식사: Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Zilio Farofa Caseira , Ovo de Codorna, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Torresmo, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. 저녁 식사: Sadia Calabresa, Calabresa. 간식/기타: Lacta Amandita (2), Lacta Amandita (2), Café com Açúcar. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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