2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1287 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 134.45g | 탄수화물: 5.31g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bacon, Ovo. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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