2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1165 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 115.47g.
아침 식사: Honey, Natural Cheese, Cucumber, Whole Wheat Bread, Milk. 점심 식사: باميه باميه مطبوخه بدهون قليله, Meat, White Rice. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn . 간식/기타: Honey. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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