2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
|
1223 kcal
|
지방: 81.82g | 단백질: 74.37g | 탄수화물: 51.31g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Вкусвилл Ветчина Куриная, Помидоры, Омлет или Яичница. 점심 식사: ВкусВилл Суфле Ассорти Крем-Брюле, Фундук Фундук, Good Food Кешью Жареный, Тёма Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Margarita Sergeevna님의 체중기록
|