2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1645 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 131.74g | 탄수화물: 162.90g.
점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro. 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Masina Carne di Cavallo. 간식/기타: Uva, Myprotein Protein Brownie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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