2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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2320 kcal
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지방: 109.71g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 96.69g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. 점심 식사: Good Food Миндаль Жареный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Anastasiia Lomonos님의 체중기록
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