2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1706 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 270.51g.
아침 식사: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Natura List 100% Stevia, Quaker Avena Tradicional (30g), Chia, Canela, Unimarc Pan Hallulla Integral. 점심 식사: Alcachofas Cocidas (Frescas), San Francisco Helado Mora Arándano, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida, San Francisco Helado Pistacho. 저녁 식사: Pollo al Curry, Marraqueta, Cuscús (Cocidos). 간식/기타: Matilde Vicenzi Galletas de Champaña, Alfajor de Maicena. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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