2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1166 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 115.90g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Chiquita Banana. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Granarolo Stracchino Cremoso, Conad Farina 00, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Zucca. 저녁 식사: Iper Tosano Hamburger Allo Speck Atm, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Brioche Crema. 더보기
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안정된 체중
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