2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1805 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 251.87g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pesca, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Banana, Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto, Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Panino da Hamburger o Hot Dog, Formaggio Naturale. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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