2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
|
531 kcal
|
지방: 19.56g | 단백질: 15.21g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Обычные Блины, Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|