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Mélange de fat et de rétention de flotte. Note à moi même : ne pas se peser un lendemain de cheat-meal 😝
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1760 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 115.40g | 탄수화물: 206.47g.
아침 식사: Ebly Blé Cuit, Nutrimuscle Omega 3, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Thé Vert, Jus de Citron, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. 점심 식사: Sushi Saumon, Marque Repère Poêlée Champêtre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Côte d'Agneau. 저녁 식사: Delisse Lait Demi Écrémé, Mâche, Butternut, Prozis Protein Spaghetti, Omega 3. 간식/기타: Sojasun Yaourt Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pruneau Sec. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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