2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1676 kcal
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지방: 89.26g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 157.68g.
아침 식사: Garant Ekologisk Havredryck, Банан, ICA Lättmjölk, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Инжир, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Свекла Вареная, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Garant Ekologisk Havredryck, Risenta Psylliumfrön. 간식/기타: Coop Mellan Mjölk, Мёд, Кедровые Орехи, Инжир. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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