claudijane님의 저널, 2019년 09월 27일

eu sei bem oq é isso, porque quando fico ansiosa tb como muito,tem épocas que fico descontrolada 

Comemos nossas emoções 

Eu tbm fico descontrolada y como coisas fora da dieta.mais depois bate aquel peso na conciencia.y no dia seguinte os números na puta da balança Porisso procuro não meter o pé na jaca 

Na ansiedade como doce e me traz uma pazzzz , depois me peso e vem a agonia  

Bem isso mesmo 

mana ,tds nós já passamos por algum momento assim,mas se vc quiser realmente vencer vc temnqie mostrar pra sua compulsão que quem manda é vc ,não é fácil mais vc consegue,no meio dessa minha caminhada eu perdi o emprego fiquei bad mais continuei no foco,logo depois meu pai foi atropelado e passou por cirurgia minha mae não podia faltar os plantões dela eu fiquei com meu pai,e marido e cs e filhos e enteada,minha vida virou do avesso vc não tem noção,me mantive firme irma,hj ele ta ai pra Gloria de Deus em cs lindo e belo e eu continuo com kls a menos. Quem manda é vc! 

Obg a todos eu posso eu quero eu consigo 

entendo perfeitamente o que é isso, tenho a doença da compulsão alimentar e é terrível, além do físico tenho que cuidar e muito do emocional, não é fácil, mas é possível 😘 

sei bem como é, estou acamada há 20 dias, sinto muita dor, tomo muita medicação e está bem difícil de controlar 😰 

o importante é não desistir! recomece, vc consegue! 

Ressignificar, mudar o olhar, buscar novos entendimentos ... são exercícios necessários para toda vida, esteja ela boa ou ruim. Nada é permanente. Tudo muda. Portanto, eternizar situações, sentimentos e percepções, nos fragiliza e promovem uma desordem crônica na vida. A alimentação descontrolada é uma das faces visíveis desse descontrole. Portanto, buscar arrumar a casa interior, seus afetos, apegos e aversões, é o caminho para equilibrar seus apetites e recoloca-la na rota do bem, do bom e do belo.... força sempre !!!